Basiskurse jederzeit auf Anfrage. Bitte kontaktieren Sie mich unter info@cat-bowl.de
Die Trainingsorte für Gruppenschulungen:
München-Brunnthal | | München-Giesing | | Mü.-Unterföhring |
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Kursbuchung, Einzeltraining und Spezialangebote jederzeit auf Anfrage möglich!
* Max-Munich-Bowling München Brunnthal - jeden Mittwoch. Weitere Tage jederzeit auf Anfrage
* Isar-Bowling München Giesing - auf Anfrage
* Dream-Bowl-Palace München Unterföhring - auf Anfrage
* Hollywood Super Bowling München Forstenried - auf Anfrage
Eindrücke aus den Gruppenschulungen:
Bei meinen Gruppenschulungen lege ich besonders viel Wert darauf, dass in kleinen Gruppen von maximal 3 Schülern pro Bahn immer die Möglichkeit besteht, auf jeden Schüler individuell einzugehen.
In den Anfänger- und Schnupperkursen behandeln wir u.a. auf folgende Themen:
Auflageweite - Fußposition - Ausrichtung - Ballposition/Ballhaltung - Auftaktbewegung - Anlauf - Bewegungsablauf - Ballabgabe - Endposition - Räumsystem
Die Ermittlung der Auflageweite Teil 1

Die Ermittlung der Auflageweite Teil 2

Die Fußstellung

Die Ausrichtung der Hüfte

Die Ausrichtung des Oberkörpers und der Schultern

Die Ausrichtung des Oberarms

Die Ausrichtung des Unterarms

Die korrekte Ballhaltung

Trockenübungen der Auftaktbewegung

Trockenübung des Bewegungsablaufes

Die Endposition an der Foulline

Die Endposition nach der Ballabgabe

Die Anlaufphase Teil 1

Die Anlaufphase Teil 2 kurz vor der Ballabgabe

Die Anlaufphase Teil 3 bei der Ballabgabe

Erklärung des Räumsystems 3 - 6 - 9

Besprechung über die Übungen des Tages und den Ausblick auf die kommende Trainingseinheit
